Quantitat de torns utilitzats:
Nº
torns:
Associa l’aliment amb el grup al que pertany
i amb la seua funció.
-
LACTI.
Els lactis tenen una funció reguladora i constructora, i contenen calci i proteïnes.
-
ALIMENTS FARINACIS.
Els cereals i els llegums tenen funció energètica, i contenen hidrats de carboni.
-
FRUITA I HORTALISSA.
La fruita i l’hortalissa té una funció reguladora, i conté vitamines, minerals i fibra.
-
PROTEIC.
La carn, el peix, els ous, la llet i els llegums tenen una funció constructora, i contenen proteïnes.
-
SUPERFLU.
Les llepolies, la rebosteria, els refrescs i els snacs són aliments superflus i contenen greixos saturats.